Bảo quản sữa mẹ bằng máy hâm sữa là một phương pháp tiện lợi giúp mẹ giữ cho sữa luôn ấm và sẵn sàng cho bé bú bất kỳ lúc nào. Bài viết này sẽ hướng dẫn mẹ các bước chi tiết và thời gian bảo quản sữa hợp lý trong máy hâm. Thêm vào đó là các lưu ý quan trọng để sữa vẫn giữ nguyên chất dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe của bé yêu.
Thời gian bảo quản sữa mẹ bằng máy hâm sữa
Bảo quản sữa mẹ bằng máy hâm sữa khá tiện lợi. Khi bé đói, mẹ có thể nhanh chóng lấy sữa cho bé bú mà không cần phải hâm lại. Tuy nhiên, các nhà sản xuất khuyến cáo rằng thời gian tối đa để sữa mẹ trong máy hâm sữa chỉ nên là 1 giờ vì:
- Vi khuẩn có thể sống và phát triển ở cả nơi nóng và lạnh. Trong môi trường ấm áp của máy hâm, vi khuẩn có thể hoạt động mạnh mẽ, khiến sữa mẹ không còn an toàn cho bé.
- Sữa mẹ rất giàu protein, kết hợp với nhiệt độ ấm là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Khi đó sữa mẹ bị nhiễm khuẩn, nếu bé bú vào có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ tiêu chảy cho đến nhiễm trùng.
- Chất lượng sữa không được đảm bảo nếu để quá lâu. Các chất dinh dưỡng như protein, vitamin C và axit amin có thể bị biến đổi hoặc giảm đi hiệu quả nếu sữa được bảo quản trong thời gian dài. Điều này làm giảm giá trị dinh dưỡng mà bé nhận được từ sữa mẹ.
3 bước bảo quản sữa mẹ bằng máy hâm sữa
Để bảo quản sữa mẹ một cách hiệu quả nhất bằng máy hâm sữa, mẹ hãy theo dõi các bước hướng dẫn sau. Những bước đơn giản này không chỉ giúp sữa luôn ấm mà còn bảo vệ được chất lượng dinh dưỡng trong sữa.
Bước 1: Thêm nước vào máy hâm sữa
Mẹ bắt đầu hâm sữa bằng cách thêm một lượng nước vừa đủ vào khoang chứa của máy hâm. Nước đổ vào không quá vạch MAX đánh dấu trong lòng máy. Nếu mẹ đổ quá nhiều sẽ dẫn đến việc nước bị tràn ra khi mẹ đặt bình sữa vào trong máy.
Bước 2: Đặt bình chứa sữa mẹ vào máy
Sau khi đã thêm nước, mẹ nhẹ nhàng đặt bình chứa sữa mẹ vào trong máy hâm.
Lưu ý: Đậy chặt nắp bình sữa và đặt bình ngay ngắn, không bị nghiêng.
Bước 3: Chọn chế độ Giữ ấm
- Chọn chức năng Giữ ấm
- Điều chỉnh nhiệt độ giữ ấm 37 độ C, nhiệt độ này gần giống với nhiệt độ cơ thể, giúp bảo đảm sữa vẫn giữ được chất lượng tốt nhất.
- Lấy sữa cho bé bú ngay khi bé đói, đảm bảo sữa vẫn giữ được độ ấm cần thiết.
3 lưu ý khi để bảo quản sữa mẹ
Khi bảo quản sữa mẹ, có một số điều mà mẹ cần lưu ý để đảm bảo an toàn và chất lượng cho sữa. Những lưu ý này sẽ giúp mẹ tự tin hơn trong việc chăm sóc bé yêu.
Nên bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
Dù bảo quản trong máy hâm sữa khá tiện nhưng nếu mẹ cần bảo quản lâu hơn 1 giờ, hãy để sữa trong tủ lạnh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.
- Để ngăn mát (nhiệt độ khoảng 0 – 4 độ C): Sữa có thể giữ được từ 1 – 3 ngày.
- Để ngăn đông (nhiệt độ khoảng < -18 độ C): Mẹ có thể bảo quản sữa lên đến 3 – 6 tháng.
Đảm bảo chất liệu của bình/túi trữ sữa
Mẹ nên lựa chọn túi trữ sữa/ bình sữa chất lượng tốt, làm từ các chất liệu an toàn, không chứa chất độc hại, đặc biệt là không chứa BPA. Mẹ có thể tham khảo bình/túi trữ sữa làm bằng silicone, nhựa PP, nhựa PET/PE. Các chất liệu này có khả năng chịu nhiệt tốt, mẹ có thể an tâm sử dụng để trữ đông hoặc hâm nóng sữa. Việc chọn bình/túi trữ sữa phù hợp sẽ ngăn chặn nguy cơ giải phóng các chất độc hại vào sữa trong quá trình bảo quản, giúp bảo vệ sức khỏe của bé.
Kiểm tra chất lượng sữa trước khi cho bé bú
Trước khi cho bé bú, mẹ hãy kiểm tra chất lượng sữa bằng cách ngửi mùi và quan sát màu sắc. Nếu có dấu hiệu bất thường như mùi chua hay màu sắc thay đổi, mẹ không nên cho bé bú. Điều này sẽ giúp bảo đảm rằng bé yêu của mẹ luôn được thưởng thức những nguồn dinh dưỡng tốt nhất và an toàn nhất.
Việc bảo quản sữa mẹ bằng máy hâm sữa cần được thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé. Hy vọng rằng với những thông tin và lưu ý trên, mẹ bỉm sẽ tự tin hơn trong việc bảo quản sữa mẹ, giúp cho bé yêu luôn được hưởng những chất dinh dưỡng tốt nhất từ sữa mẹ.
